助眠保健食品能協助調節睡眠時間,達到良好的睡眠品質 大多數人都曾經有睡不著的經驗,漫漫長夜、輾轉難眠,讓人痛苦不堪,對睡眠抱持負面態度重易導致長期失眠,反而會因為壓力而更難入睡,推薦助眠保健食品對大腦有催眠和鎮靜作用,能抑制其過度亢進和興奮的神經細胞,使其有充分的休息和調節的機會,促進興奮和抑制恢復平衡。