月份: 2023 年 3 月

睜眼到天亮的痛苦，你懂嗎？明明很困，但是睡不著，讓人苦不堪言，第二天頂著個熊貓眼去上班、去上學，臉色不好不說可能還會影響工作、影響上課，安神助眠食物具有非常明顯的鎮靜作用，能夠有效的調節中樞神經，令身體進入睡眠狀態，有效的提高睡眠時間。

睡眠問題在我國國民健康中也是一個大問題。據衛生部的一項數據分析顯示，我國失眠患者將近140萬人，失眠發病率高達20%，失眠者救星具有很好的營養價值和食療功效，它富含大量的脂肪油、蛋白質、甾醇、三萜類、酸棗仁皂甙以及多種人體所需的維生素。食用失眠者救星有養肝、寧心、安神、斂汗的功用，還能夠治療虛煩不眠、煩渴虛汗等病癥。

在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普遍的現象，推薦睡眠藥加入了黃精、酸棗仁、茯苓、桑葚、桂圓、蓮子冰糖、蜂蜜等十二味滋補食材從肝臟、脾胃、氣血三方面進行調理，能夠幫助制約內生的虛火，能夠收斂心火，消除人體的虛煩焦躁，消除心悸心慌。

失眠容易引起膚色暗沉、內分泌失調、白天無精打采等令人煩惱的問題，安神助眠食物主要由酸棗仁、甘草、知母、茯苓、川芎煎制而成，配方成分豐富，因此營養價值也是很高的，可調整生理機能、幫助入睡，加上維生素E抗氧化，完整三效複方讓你夜裡好睡、白天體力充沛。

科學研究發現，長期失眠還容易引發各種慢性疾病，增加心腦血管疾病風險！安神助眠食物是精選來自太行山道地野生酸棗仁，可縮短睡眠潛伏期，延長睡眠時間，提高深度睡眠，能作用於人體的免疫系統當增強人體免疫系統功能，對維持人體健康有極大好處，經常用安神助眠食物煮水喝，可提高身體抗病能力。

一旦失眠會透支人體精氣神，而且極難補充，一天透支的精氣神，十天也補不回來，精氣神熬幹了，人也就“廢”了！推薦助眠保健食品中的百合入心、肺經，其味甘微苦，性性，食用後能夠很好地起到鎮靜心神的作用，而酸棗仁同樣也具有寧心安神的作用，能幫助人體補足氣血，調理內臟，實現五臟協調，從而助益睡眠！