月份: 2024 年 1 月

長期失眠會使我們的身體機能發生變化，記憶力衰退、滿頭白髮、脫髮、黑眼圈，精神衰弱，焦慮、身體免疫力下降……安神助眠食物有養血平肝、活血通絡功效。用於血虛肝旺引起的頭暈頭痛、眩暈眼花、心煩易怒、失眠多夢等，安神助眠食物廣泛應用於慢性腦供血不足引起的失眠多夢、頭暈頭痛等。

失眠了怎麼辦？數羊？吃安眠藥？有木有？沒效果的有木有？失眠者救星能影響中樞系統，會給人帶來瞌睡的感覺，有很好的鎮靜效果，可以很好的改善睡眠質量，延長睡眠時間。有失眠困擾的朋友可以試試用失眠者救星來治療，可能會有很明顯的效果的。

現在很多人或多或少的，都會出現失眠的症狀，失眠雖然不是一種疾病，但是如果長期失眠對精神，會造成很嚴重的損傷，推薦助眠保健食品採用酸棗仁、茯苓、川芎等助眠中藥，有緩解輕度抑鬱，促進睡眠，提高睡眠品質，調理五臟六腑，安撫睡眠，對慢病或虛症的調理有獨特優勢，其性味平和安全，助眠保健食品推薦能從內而外滋養五臟改善體質，不再受失眠困擾！

睡眠時間和深度嚴重不足，不能够達到消除疲勞的作用，辯證分型一般有肝鬱化火、痰熱內擾、陰虛火旺、心脾兩虛、心膽氣虛等，那麼就可以通過失眠者救星來進行治療的，這種治療方法在堅持過後的話就可以讓自己的失眠情况逐漸變得减少的，它的主要成份有酸棗仁、桑葚、茯苓、蜂蜜等產物，特點就是寧心安神，易於睡眠，淡淡的棗香沁心安神。