分類: 安神助眠食物

生活與工作壓力造成情緒緊張，讓你睡不好，精神差，連帶氣色不好、口氣不佳，情緒與睡眠品質，要從內而外根本解決，安神助眠食物是由地黃、酸棗仁、山藥、遠志、當歸、丹參、珍珠母、五味子、首烏藤、合歡皮、合歡花、大棗等配伍而成，全方共奏補血養肝、寧心安神、清熱除煩之功，故而對於肝血不足、陰血內熱所致的虛煩不寐有良效。

長期失眠會使我們的身體機能發生變化，記憶力衰退、滿頭白髮、脫髮、黑眼圈，精神衰弱，焦慮、身體免疫力下降……安神助眠食物有養血平肝、活血通絡功效。用於血虛肝旺引起的頭暈頭痛、眩暈眼花、心煩易怒、失眠多夢等，安神助眠食物廣泛應用於慢性腦供血不足引起的失眠多夢、頭暈頭痛等。

如今的都市人在工作和生活的各個方面壓力比較大，再加上吃飯沒有規律，晚上睡不著覺已經司空見慣，安神助眠食物結合傳統漢方五味子與珍貴芝麻素，以雙重草本配方溫潤調節生理機能，讓身心在夜裡可以得到充分休息與照顧，可調整生理機能、幫助入睡，加上維生素E抗氧化，安神助眠食物完整三效複方讓你夜裡好睡、白天體力充沛。

據世界衛生組織調查，全球約27%的人有睡眠障礙，中國的失眠發生率高達38%，換言之，每10箇中國人裡就有近4個失眠患者！安神助眠食物結合漢方素材東方睡果-酸棗仁、黑芝麻素萃取。並添加10國專利活性十胜肽，可幫助深層放鬆，幫助入睡。

俗語說：前30年睡不醒，後30年睡不着，許多老人常面臨失眠困擾，安神助眠食物加入了黃精、酸棗仁、茯苓、桑葚、桂圓、蓮子冰糖、蜂蜜等十二味滋補食材從肝臟、脾胃、氣血三方面進行調理，具有活血行氣、止痛安神的功效，安神助眠食物適合有胸脅脘腹疼痛、痛經或外傷腫痛等疼痛症狀的失眠患者服用。

許多更年期女性因潮熱、盜汗、心悸等因素，深受失眠困擾，安神助眠食物加入了黃精、酸棗仁、茯苓、桑葚、桂圓、蓮子冰糖、蜂蜜等十二味滋補食材從肝臟、脾胃、氣血三方面進行調理，不但使得此款膏方的助眠作用得到提升，而且口感更加甜潤可口。安神助眠食物寧心安神、養肝益氣，健脾安神、利水滲濕，養陰潤肺、理脾健胃，疏肝解鬱。

失眠原因也可以跟飲食習慣有關？都市人或許都有淺眠易醒的問題，長時間睡得不安穩也很影響精神及身體健康，安神助眠食物含有大量的營養價值，其中所含有的多種維他命、大量脂肪油、三萜類、酸棗仁皂苷以及蛋白質等，具有非常明顯的鎮靜作用，能够有效的調節中樞神經，安神助眠食物令身體進入睡眠狀態，有效的提高睡眠時間。

台灣基層中醫師協會理事長、開業中醫師陳潮宗指出，現代人常因工作壓力及各種生活作息不正常，而容易產生睡不著的情形，久而久之就出現失眠症狀，安神助眠食物可以養肝明目、調降肝火，像是壓力大的上班族、習慣熬夜晚睡的學生、經常使用3C產品者，在睡前都可以透過沖泡一杯安神助眠食物，顧肝護眼之外，也新增睡前儀式感，養成喝完就去睡的好習慣。

要想改善睡眠，需從根源入手，睡不好只是表征實際上要從肝臟、脾胃、氣血綜合調理，安神助眠食物是精選來自太行山道地野生酸棗仁，可縮短睡眠潛伏期，延長睡眠時間，提高深度睡眠，有助於加快進入睡眠、延長睡眠時間及改善睡眠品質，安神助眠食物特別是針對長途旅行造成的時差及從事輪班工作者的睡眠，改善更顯著。

俗語說：前30年睡不醒，後30年睡不着，許多老人常面臨失眠困擾，安神助眠食物的主要成分為桂圓、人蔘、酸棗仁、以及黃耆，具有安神補血、健脾益氣的功效，能够緩和情緒，幫助助眠，安神助眠食物除了失眠症患者之外，也會運用在情緒不安定的人、用腦過度的人、以及神經衰弱的人身上。